或许我不知道今天是最后一天
但是我知道最后一天给我的感觉又不开心舍不得
或许在这里做工了几个月的时间也有一点点地回忆
谢谢你给我了指导,谢谢你让我在这里见识了攻心计
但是老板你拖别人工钱的招数真的说出去都给人笑
突然没做工了要做什么好呢
我订了很多目标哦
要好好地完成
当然最期待的当然是去玩咯
拿个背包就去玩是我的梦想
当然也要给我妈妈安心阿
所以会慢慢的走哦^^去哪里玩呢
不明呢呵呵
今天放个照片就下去睡觉咯
晚安咯
7/31/2011
7/29/2011
原来剩下一个月我做工可以很开心那样的过
原来我发觉生活可以那么轻松可能我给自己压力太大了吧
也可能放下了就能简单的生活
我觉得我可以很愉快的过完最后一个月哦
今天早上又学车哦呵呵
出大路有点紧张却很刺激那样呢
呵呵我会好好坐好来的
因为我是凯凯嘛^^
我会做很多决定或许今年
我可以做不同的凯凯哦^^
只因为我长大了也老了^^
那就放照片吧大家们晚安哦
也可能放下了就能简单的生活
我觉得我可以很愉快的过完最后一个月哦
今天早上又学车哦呵呵
出大路有点紧张却很刺激那样呢
呵呵我会好好坐好来的
因为我是凯凯嘛^^
我会做很多决定或许今年
我可以做不同的凯凯哦^^
只因为我长大了也老了^^
那就放照片吧大家们晚安哦
7/26/2011
会让你哭的答案
女孩終於鼓起勇氣對男孩說:「我們分手吧」
男孩問:「為什麼?」
女孩說:「倦了,就不需要理由
一個晚上
男孩只抽煙不說話
女孩的心也越來越涼『連挽留都不會表達的情人能給我什麼樣的快樂?』
過了許久
男孩終忍不住說:「怎麼做你才能留下來?」
女孩慢慢地說:「回答一個問題,如果你能答到我心裏就答案,我就留下來。」
「比如我非常喜歡懸崖上的一朵花,而你去摘的結果是百分之百的死亡,你會不會摘給我?」
男孩想了想說:「明天早晨告訴你答案好嗎?」
女孩的心頓時灰了下來
早晨醒來,男孩已經不在
只有一張寫滿字的紙壓在溫熱的牛奶杯下
第一行,就讓女孩的心涼透了「親愛的,我不會去摘
但請容許我陳述不去摘的理由
你只會用電腦打字
卻總把程式弄得一塌糊塗
然後對著鍵盤哭
我要留著手指給你整理程式
你出門總是忘記帶鑰匙
我要留著雙腳跑回來給你開門
酷愛旅遊的你
在自己的城市裏都常常迷路
我要留著眼睛給你帶路
每月(好朋友)光臨時
你總是全身冰涼,還肚子疼
我要留著掌心溫暖你的小腹
你不愛出門
我擔心你會患上自閉症
我要留著嘴巴軀趕你的寂寞
你總是盯者電腦
眼睛給糟蹋得已不是太好了
我要好好活著
等你老了
給你修剪指甲
幫你拔掉讓你懊惱的白髮
拉著你的手
在海邊享受美好的陽光和柔軟的沙灘
告訴你一朵朵花的顏色
像你青春的臉…
所以
在我不能確定有人比我更愛你以前
我不想去摘那朵花…」
(女孩淚滴在紙上
形成晶瑩的花朵)
抹淨眼淚,女孩繼續往下看:
「親愛的
如果你已經看完了
答案還讓你滿意的話
請你開門吧
我正站在門外
手裏提著你最喜歡吃的鮮奶麵包…」
女孩拉開門
看見他的臉
緊張得像個孩子
只會把擰著麵包的手在她眼前晃
………………
我想這就是愛情或者生活
被幸福平靜的包圍時
一些平凡的愛意
總被渴望激情和浪漫的心忽略
愛!在雙方引起的許多個微不足道的動作裏,
從來就沒有固定的模式
只有愛
可以是任何一中平淡無奇的形式
花朵、浪漫
不過是浮在生活表面的淺淺點綴
在它們的下面才是我們真真的生活。
女孩的心也越來越涼『連挽留都不會表達的情人能給我什麼樣的快樂?』
過了許久
男孩終忍不住說:「怎麼做你才能留下來?」
女孩慢慢地說:「回答一個問題,如果你能答到我心裏就答案,我就留下來。」
「比如我非常喜歡懸崖上的一朵花,而你去摘的結果是百分之百的死亡,你會不會摘給我?」
男孩想了想說:「明天早晨告訴你答案好嗎?」
女孩的心頓時灰了下來
早晨醒來,男孩已經不在
只有一張寫滿字的紙壓在溫熱的牛奶杯下
第一行,就讓女孩的心涼透了「親愛的,我不會去摘
但請容許我陳述不去摘的理由
你只會用電腦打字
卻總把程式弄得一塌糊塗
然後對著鍵盤哭
我要留著手指給你整理程式
你出門總是忘記帶鑰匙
我要留著雙腳跑回來給你開門
酷愛旅遊的你
在自己的城市裏都常常迷路
我要留著眼睛給你帶路
每月(好朋友)光臨時
你總是全身冰涼,還肚子疼
我要留著掌心溫暖你的小腹
你不愛出門
我擔心你會患上自閉症
我要留著嘴巴軀趕你的寂寞
你總是盯者電腦
眼睛給糟蹋得已不是太好了
我要好好活著
等你老了
給你修剪指甲
幫你拔掉讓你懊惱的白髮
拉著你的手
在海邊享受美好的陽光和柔軟的沙灘
告訴你一朵朵花的顏色
像你青春的臉…
所以
在我不能確定有人比我更愛你以前
我不想去摘那朵花…」
(女孩淚滴在紙上
形成晶瑩的花朵)
抹淨眼淚,女孩繼續往下看:
「親愛的
如果你已經看完了
答案還讓你滿意的話
請你開門吧
我正站在門外
手裏提著你最喜歡吃的鮮奶麵包…」
女孩拉開門
看見他的臉
緊張得像個孩子
只會把擰著麵包的手在她眼前晃
………………
我想這就是愛情或者生活
被幸福平靜的包圍時
一些平凡的愛意
總被渴望激情和浪漫的心忽略
愛!在雙方引起的許多個微不足道的動作裏,
從來就沒有固定的模式
只有愛
可以是任何一中平淡無奇的形式
花朵、浪漫
不過是浮在生活表面的淺淺點綴
在它們的下面才是我們真真的生活。
我希望可以守护你25年-感人爱情故事
轉貼!這是一篇典型感人故事!
在某個城市兩個娃娃先後呱呱落地。他們之間只相差了幾分鐘而已、他們從小一起長大、
5歲男孩喜歡拿著槍和同齡的男孩打槍戰。女孩抱著熊娃娃在一邊靜靜看著男孩、
10歲男孩喜歡在球場奔跑拼命的踢著球、女孩還是抱著熊娃娃靜靜的看著男孩子、
15歲男孩依舊在足球場上歡快的踢著球、女孩開始在旁邊拿著水等待男孩、
20歲兩人一起考入了一所大學,男孩恨快成了學校的風雲人物,女孩在一旁靜靜守著、
男孩在學校人氣恨高,追求他的女生不在少數,但是男孩還是和女孩一起上下學。
“熙學校那麼多人追求你,你怎麼都不會理呢?”女孩輕聲的問道
男孩沒有回答,只是看了女孩一眼,從小到大,菲總是跟著熙,熙已經習慣了有她的日子,在他的眼裡菲就是他的全部,雖然熙從來都不說,對於菲也總是淡淡的,
“熙我喜歡你可以和你在一起嗎?”突然有一個女生出現在菲和熙的面前
熙笑了摟住了身邊的菲“對不起。我有女朋友了”菲傻傻的看著熙,那女孩識趣的離開了。
這是菲守護了熙20年來熙的第一個擁抱,熙是很冷的人,很少表達自己的感情、
就這樣菲和熙在20歲的時候在一起了。菲還是一如既往的守護著熙,熙喜歡踢球,菲就在旁邊靜靜的看著他,訓練、比賽、菲一場也不會拉下、熙只是在訓練或比賽結束時走去菲的身邊聊聊天、菲和熙並不像學校其他的男女朋友那樣,熙很少陪菲,熙的時間大多數花在足球上,他們在一起的地方也就是球場而已。
25歲他們開始同居,熙不讓菲工作,菲就乖乖呆在家裡。熙成了一個職業的足球員,
菲每天早上做好早餐等熙起床,然後幫他打理好一切,送他出門,下午就會去看熙訓練,還是和以前一樣,在一旁靜靜看著。熙已經習慣了菲每天來看他,他們計劃在30歲結婚、
有一天菲在家裡感覺到了頭暈那是史無前例的疼痛,雖然經常會頭暈,但從未如此痛過,菲慢慢的摸索著坐下,過了好久菲才慢慢的站起來,菲看了看時間拿起包包就急匆匆的往外走,當菲來到球場時,熙和隊友們已經開始在訓練了,熙看到菲來了,對她揮了揮手,菲看著熙,默默的流淚了。她突然想到,如果有一天自己不能守護熙了那該怎麼辦,熙該怎麼辦。
“菲怎麼了今天怎麼晚了,”熙訓練完了坐在菲的身邊
“哦今天啊在家無聊就睡了會知道著一睡就睡過了頭。”菲邊拿著水邊回答道。
然後兩個人一起慢慢的走回去,他們每一次都這樣熙一直說要開車回去,可是菲卻總是說兩個人慢慢的走回去。
菲很享受現在的一切她在等待著他們30歲的那個約定。
第二兲菲又感覺到了那種疼痛,她決定要去醫院看看,醫生證實,菲患了腦癌,而且現在已經是晚期,菲沒有住院她很冷靜的問醫生自己還有多少的時間,醫生告訴她只有半年,她笑了,醫生很奇怪問道“為什麼只剩下半年了,你竟然還可以笑呢?”
“因為我還有半年可以來守護熙,雖然是短了點但是我相信一定可以在半年內幫熙找到另一個人來愛他”說完就走了。菲回去看著熙已經回家了。菲過去抱住了熙“我好愛你”一句話讓熙頓時呆住了。 “怎麼了嗎?” “沒有好久沒有說了呵呵”
“熙你可以為我做一次飯嗎?”菲很期待看著熙
“什麼你知道我不會啊” 熙看著眼前的女人
呵呵 傻瓜 騙你呢?你那麼笨 萬一傷了怎麼辦吖! ”菲幫著熙解圍
熙摸著菲的頭也笑了,他比誰都清楚這個女人有多麼的愛他,他抱住了菲,
晚上在床上菲抱著熙,輕輕的對熙說“熙我想做你的女人,”熙聽了呆呆的傻了幾秒,抱住了菲,雖然住在一起那麼久了但是他們卻從未想過。今天菲竟向自己提出,熙雖然猶豫,但最後還是要了菲,
菲哭了她很幸福的哭了,“怎麼啦很疼對不對”熙很心疼的問道
“不疼 真的不疼”菲笑的回答到
第二天菲和以往一樣送熙出門,今天熙有比賽,菲說會早去。
送走熙後,菲整理點東西幫熙所要用到的一切都打理好,留下一封信便離開了這個家
比賽快開始可是熙沒有看見菲。
“熙我在9號看台呢?你要加油喲”菲還是趕來了。只是他20年來不變的習慣看熙比賽。比賽贏了熙想立刻打電話給菲突然來了條短信。 “恭喜你又贏了。我的熙就是最棒的”
可是當熙電話打過去卻是已經關機,熙打了好幾通都是已關機。又來隊友們拉著熙去慶祝了。
當熙回到家的時候已經2點了,看著黑乎乎的家,熙覺得了不對勁,立刻走進房間,發現菲最喜歡的幾件衣服不見了。桌上還有一封信
熙:
我走了,請你不要怪我,對不起,我不想和你在一起了,你不適合我,我們之間的差距太大,
你眼裡的足球我比不上,你身邊的兄弟我比不上,25年了我守護了你25年,現在我要去尋找自己的幸福了,對不起請你忘了我吧~ 不要在找我,因為我已經找到了一個噯我的人,如果你還噯我請你不要來打擾我好嗎?謝謝 再見了 熙
菲
熙看著這封信他哭了,他突然覺得少了什麼,但是他也恨菲的絕情怎能說離開就離開,曾經不是說好要守護他一輩子嗎?不是說了一輩子不分開的嗎?現在怎麼這麼狠心的拋下了自己。那天熙出去喝了很多的酒,白天沒有去球隊訓練,隊友們打了很多電話他也沒有接,早上起來,他看到床邊空空的,心一下子被刺痛了一下,走到客廳空空桌子沒有了早飯,打開冰箱裡面竟然裝滿了事物,竟都是自己愛吃的,熙向隊裡請了家,回到了老家,找到菲的父母,菲沒有回家,父母告訴熙,菲和一個男人出國了,說他們對不起熙,熙沒有說話,當天又回到了他們的小家,那裡的一切都變了,沒有了菲,什麼都不對了。隊友們知道了熙的情況,對他說既然愛她那麼就讓她幸福吧,熙靜靜的在那個小家呆了一個星期,他回到了隊裡,繼續著自己的訓練,他用比賽填滿自己生活,不再去想菲,一個月、兩個月、過去了。
一天早上“熙你是不是很喜歡我啊”女孩天真的問著熙
“嗯你很了解我。你知道我的喜好我不說你也你能夠那麼了解。”
“你錯了我不了解只是你樓下的鄰居啊她對我說的,可是每次叫她來我們家她總是推三阻四的”女孩看著樓下
“鄰居樓下我不認識啊!我來這裡很久了但是我很忙所以都不認識啊!怎麼可能啊”熙奇怪的看著眼前的女人
“不是啊她說是你的鄰居啊還是你的球迷呢?她是一個很精緻的女孩喲。很漂亮喲,只是我看到她的時候她臉色總是很蒼白的”女孩整理著房間
“不會吧!怎麼可能啊我下次去看看好了。”
“熙這是什麼啊好精緻的盒子啊!”女孩拿著手裡一個足球的禮盒,恨漂亮的盒子上面還有一個小小的熊寶寶,
熙走過去拿起來是菲以前忘記拿走的嗎?那是菲20歲生日熙送給她的。女孩一把搶過盒子打開一個心型的字條從盒子掉了出來。熙馬上走過去拿起來,怎麼會有這個,這是什麼熙的心裡充滿了疑問。
熙:
當你看到這封信的時候我已經離開你了
對不起我不能在陪伴你了,我好捨不得你,你知道嗎? 25年我一直在你身邊,你應該也習慣了吧,哪天我不在了,你不能哭,因為我不喜歡你哭,你一直很堅強,
老公我從未這樣叫過你,但是我真的好想親口叫你一次,但是我等不到了,上次去醫院醫生告訴我,我的了腦癌只有半年的時間,我沒有哭,我謝謝老天那麼疼愛我,給了我半年的時間來噯你,我不能拖著你,你有很好的前途,
老公以後你訓練完記得要自己開車回來,那條路我不能陪你走了,
老公以後早上記得不能賴床喲,我不叫你起床了喲
老公以後訓練完不能馬上用冷水洗澡喲會感冒的。
老公以後不准再心情不好的時候喝酒喲對身體不好喲
老公以後我不在你要記得照顧好自己,
老公老公老公老公老公老公老公老公老公老公我有好多話想說我想你送我花我想和其他戀人一樣常常約會可是我的老公很忙,沒有關係我能體諒
老公啊我曾經說過一輩子守護你我離開以後
你找個人守護你
老公我說過我要一直牽著你的手我離開以後
你要會學左手牽著右手喲
老公我以前總是幫你打理好一切我離開以後
你找個人幫你打理喲
老公請你原諒我騙了你,我不想你傷心,對不起老公我會在某個角落靜靜看著你喲、
最 愛 你 的 菲
絕 筆
熙看完信呆呆的哭了淚水,菲菲菲熙嘴裡喃喃的說女孩看著熙回去找她吧,我走了祝你們幸福喲,我知道我代替不了她,我想樓下的那個應該就是你的那個她!女孩離開了
熙跑下樓嗯了很久的門鈴,門始終沒有開。這是手機不識趣的響了。
“熙我是菲的爸爸,菲在醫院你能來嗎?”
熙趕到了醫院,看著病床的菲,熙跪倒了床邊,病床上的菲很虛落。
“為什麼不告訴我,為什麼要騙我”熙抱著菲的手哭著說道
“你怎麼來了我的他很快要來了,請你走把,我不要他誤會”
為什麼還要騙我我看了我們盒子裡你留給我紙條菲為什麼啊!
熙抱著菲,菲哭了 看著熙
一個月後菲離開了,熙沒有再找,每天訓練比賽家裡每天訓練完了就回到家對著菲的照片說說話,一年後熙的球隊拿到了冠軍,熙離開了球隊,在菲的墳頭靜靜的做了一個晚上
“菲沒有我的這一年你習慣嗎?你怕嗎?你守護了25年。剩下的日子請讓我來守護你。明天我們就30歲了我來和你結婚了你可不准拒絕我喲,”
第二天熙手裡拿著戒指“睡”在菲的墳頭
手上那裡一封信
沒有你的一年我學會了很多家務,你知道嗎?我會燒飯了,會洗衣服以後我來燒飯洗衣服你不要那麼累了。
菲你離開了我學會了用左手牽右手
你曾經說過會噯我很久很久你沒有實現沒有關係現在我來噯你好久好久
你說等我們30歲結婚我拿到冠軍我做到了。
親愛的我來了現在我不會再讓你受苦了我要照顧你我的傻老婆
在某個城市兩個娃娃先後呱呱落地。他們之間只相差了幾分鐘而已、他們從小一起長大、
5歲男孩喜歡拿著槍和同齡的男孩打槍戰。女孩抱著熊娃娃在一邊靜靜看著男孩、
10歲男孩喜歡在球場奔跑拼命的踢著球、女孩還是抱著熊娃娃靜靜的看著男孩子、
15歲男孩依舊在足球場上歡快的踢著球、女孩開始在旁邊拿著水等待男孩、
20歲兩人一起考入了一所大學,男孩恨快成了學校的風雲人物,女孩在一旁靜靜守著、
男孩在學校人氣恨高,追求他的女生不在少數,但是男孩還是和女孩一起上下學。
“熙學校那麼多人追求你,你怎麼都不會理呢?”女孩輕聲的問道
男孩沒有回答,只是看了女孩一眼,從小到大,菲總是跟著熙,熙已經習慣了有她的日子,在他的眼裡菲就是他的全部,雖然熙從來都不說,對於菲也總是淡淡的,
“熙我喜歡你可以和你在一起嗎?”突然有一個女生出現在菲和熙的面前
熙笑了摟住了身邊的菲“對不起。我有女朋友了”菲傻傻的看著熙,那女孩識趣的離開了。
這是菲守護了熙20年來熙的第一個擁抱,熙是很冷的人,很少表達自己的感情、
就這樣菲和熙在20歲的時候在一起了。菲還是一如既往的守護著熙,熙喜歡踢球,菲就在旁邊靜靜的看著他,訓練、比賽、菲一場也不會拉下、熙只是在訓練或比賽結束時走去菲的身邊聊聊天、菲和熙並不像學校其他的男女朋友那樣,熙很少陪菲,熙的時間大多數花在足球上,他們在一起的地方也就是球場而已。
25歲他們開始同居,熙不讓菲工作,菲就乖乖呆在家裡。熙成了一個職業的足球員,
菲每天早上做好早餐等熙起床,然後幫他打理好一切,送他出門,下午就會去看熙訓練,還是和以前一樣,在一旁靜靜看著。熙已經習慣了菲每天來看他,他們計劃在30歲結婚、
有一天菲在家裡感覺到了頭暈那是史無前例的疼痛,雖然經常會頭暈,但從未如此痛過,菲慢慢的摸索著坐下,過了好久菲才慢慢的站起來,菲看了看時間拿起包包就急匆匆的往外走,當菲來到球場時,熙和隊友們已經開始在訓練了,熙看到菲來了,對她揮了揮手,菲看著熙,默默的流淚了。她突然想到,如果有一天自己不能守護熙了那該怎麼辦,熙該怎麼辦。
“菲怎麼了今天怎麼晚了,”熙訓練完了坐在菲的身邊
“哦今天啊在家無聊就睡了會知道著一睡就睡過了頭。”菲邊拿著水邊回答道。
然後兩個人一起慢慢的走回去,他們每一次都這樣熙一直說要開車回去,可是菲卻總是說兩個人慢慢的走回去。
菲很享受現在的一切她在等待著他們30歲的那個約定。
第二兲菲又感覺到了那種疼痛,她決定要去醫院看看,醫生證實,菲患了腦癌,而且現在已經是晚期,菲沒有住院她很冷靜的問醫生自己還有多少的時間,醫生告訴她只有半年,她笑了,醫生很奇怪問道“為什麼只剩下半年了,你竟然還可以笑呢?”
“因為我還有半年可以來守護熙,雖然是短了點但是我相信一定可以在半年內幫熙找到另一個人來愛他”說完就走了。菲回去看著熙已經回家了。菲過去抱住了熙“我好愛你”一句話讓熙頓時呆住了。 “怎麼了嗎?” “沒有好久沒有說了呵呵”
“熙你可以為我做一次飯嗎?”菲很期待看著熙
“什麼你知道我不會啊” 熙看著眼前的女人
呵呵 傻瓜 騙你呢?你那麼笨 萬一傷了怎麼辦吖! ”菲幫著熙解圍
熙摸著菲的頭也笑了,他比誰都清楚這個女人有多麼的愛他,他抱住了菲,
晚上在床上菲抱著熙,輕輕的對熙說“熙我想做你的女人,”熙聽了呆呆的傻了幾秒,抱住了菲,雖然住在一起那麼久了但是他們卻從未想過。今天菲竟向自己提出,熙雖然猶豫,但最後還是要了菲,
菲哭了她很幸福的哭了,“怎麼啦很疼對不對”熙很心疼的問道
“不疼 真的不疼”菲笑的回答到
第二天菲和以往一樣送熙出門,今天熙有比賽,菲說會早去。
送走熙後,菲整理點東西幫熙所要用到的一切都打理好,留下一封信便離開了這個家
比賽快開始可是熙沒有看見菲。
“熙我在9號看台呢?你要加油喲”菲還是趕來了。只是他20年來不變的習慣看熙比賽。比賽贏了熙想立刻打電話給菲突然來了條短信。 “恭喜你又贏了。我的熙就是最棒的”
可是當熙電話打過去卻是已經關機,熙打了好幾通都是已關機。又來隊友們拉著熙去慶祝了。
當熙回到家的時候已經2點了,看著黑乎乎的家,熙覺得了不對勁,立刻走進房間,發現菲最喜歡的幾件衣服不見了。桌上還有一封信
熙:
我走了,請你不要怪我,對不起,我不想和你在一起了,你不適合我,我們之間的差距太大,
你眼裡的足球我比不上,你身邊的兄弟我比不上,25年了我守護了你25年,現在我要去尋找自己的幸福了,對不起請你忘了我吧~ 不要在找我,因為我已經找到了一個噯我的人,如果你還噯我請你不要來打擾我好嗎?謝謝 再見了 熙
菲
熙看著這封信他哭了,他突然覺得少了什麼,但是他也恨菲的絕情怎能說離開就離開,曾經不是說好要守護他一輩子嗎?不是說了一輩子不分開的嗎?現在怎麼這麼狠心的拋下了自己。那天熙出去喝了很多的酒,白天沒有去球隊訓練,隊友們打了很多電話他也沒有接,早上起來,他看到床邊空空的,心一下子被刺痛了一下,走到客廳空空桌子沒有了早飯,打開冰箱裡面竟然裝滿了事物,竟都是自己愛吃的,熙向隊裡請了家,回到了老家,找到菲的父母,菲沒有回家,父母告訴熙,菲和一個男人出國了,說他們對不起熙,熙沒有說話,當天又回到了他們的小家,那裡的一切都變了,沒有了菲,什麼都不對了。隊友們知道了熙的情況,對他說既然愛她那麼就讓她幸福吧,熙靜靜的在那個小家呆了一個星期,他回到了隊裡,繼續著自己的訓練,他用比賽填滿自己生活,不再去想菲,一個月、兩個月、過去了。
熙漸漸的淡忘了菲,而菲卻在他們小家的樓下租了間房子,他每天看著熙上班下班,在門口靜靜的看著,第三個月熙帶了一個女孩回家,菲看著笑了,他終於忘記自己了,可以開始自己新的生活了。但是心裡卻又隱隱的作痛,之後她看到那個女孩每天幫熙買早飯,菲出門口叫住了那個女孩,“熙喜歡吃豆漿油條,但是他喜歡把油條泡在豆漿裡吃”女孩看了菲一眼,笑著說,你怎麼知道了“呵呵我是他多年的鄰居也是他的球迷”女孩笑著看著菲,於是女孩明天和菲聊天,聽她說著熙的喜好,女孩和菲成了好朋友,但是菲卻從未去過女孩和熙的家。
一天早上“熙你是不是很喜歡我啊”女孩天真的問著熙
“嗯你很了解我。你知道我的喜好我不說你也你能夠那麼了解。”
“你錯了我不了解只是你樓下的鄰居啊她對我說的,可是每次叫她來我們家她總是推三阻四的”女孩看著樓下
“鄰居樓下我不認識啊!我來這裡很久了但是我很忙所以都不認識啊!怎麼可能啊”熙奇怪的看著眼前的女人
“不是啊她說是你的鄰居啊還是你的球迷呢?她是一個很精緻的女孩喲。很漂亮喲,只是我看到她的時候她臉色總是很蒼白的”女孩整理著房間
“不會吧!怎麼可能啊我下次去看看好了。”
“熙這是什麼啊好精緻的盒子啊!”女孩拿著手裡一個足球的禮盒,恨漂亮的盒子上面還有一個小小的熊寶寶,
熙走過去拿起來是菲以前忘記拿走的嗎?那是菲20歲生日熙送給她的。女孩一把搶過盒子打開一個心型的字條從盒子掉了出來。熙馬上走過去拿起來,怎麼會有這個,這是什麼熙的心裡充滿了疑問。
熙:
當你看到這封信的時候我已經離開你了
對不起我不能在陪伴你了,我好捨不得你,你知道嗎? 25年我一直在你身邊,你應該也習慣了吧,哪天我不在了,你不能哭,因為我不喜歡你哭,你一直很堅強,
老公我從未這樣叫過你,但是我真的好想親口叫你一次,但是我等不到了,上次去醫院醫生告訴我,我的了腦癌只有半年的時間,我沒有哭,我謝謝老天那麼疼愛我,給了我半年的時間來噯你,我不能拖著你,你有很好的前途,
老公以後你訓練完記得要自己開車回來,那條路我不能陪你走了,
老公以後早上記得不能賴床喲,我不叫你起床了喲
老公以後訓練完不能馬上用冷水洗澡喲會感冒的。
老公以後不准再心情不好的時候喝酒喲對身體不好喲
老公以後我不在你要記得照顧好自己,
老公老公老公老公老公老公老公老公老公老公我有好多話想說我想你送我花我想和其他戀人一樣常常約會可是我的老公很忙,沒有關係我能體諒
老公啊我曾經說過一輩子守護你我離開以後
你找個人守護你
老公我說過我要一直牽著你的手我離開以後
你要會學左手牽著右手喲
老公我以前總是幫你打理好一切我離開以後
你找個人幫你打理喲
老公請你原諒我騙了你,我不想你傷心,對不起老公我會在某個角落靜靜看著你喲、
最 愛 你 的 菲
絕 筆
熙看完信呆呆的哭了淚水,菲菲菲熙嘴裡喃喃的說女孩看著熙回去找她吧,我走了祝你們幸福喲,我知道我代替不了她,我想樓下的那個應該就是你的那個她!女孩離開了
熙跑下樓嗯了很久的門鈴,門始終沒有開。這是手機不識趣的響了。
“熙我是菲的爸爸,菲在醫院你能來嗎?”
熙趕到了醫院,看著病床的菲,熙跪倒了床邊,病床上的菲很虛落。
“為什麼不告訴我,為什麼要騙我”熙抱著菲的手哭著說道
“你怎麼來了我的他很快要來了,請你走把,我不要他誤會”
為什麼還要騙我我看了我們盒子裡你留給我紙條菲為什麼啊!
熙抱著菲,菲哭了 看著熙
一個月後菲離開了,熙沒有再找,每天訓練比賽家裡每天訓練完了就回到家對著菲的照片說說話,一年後熙的球隊拿到了冠軍,熙離開了球隊,在菲的墳頭靜靜的做了一個晚上
“菲沒有我的這一年你習慣嗎?你怕嗎?你守護了25年。剩下的日子請讓我來守護你。明天我們就30歲了我來和你結婚了你可不准拒絕我喲,”
第二天熙手裡拿著戒指“睡”在菲的墳頭
手上那裡一封信
沒有你的一年我學會了很多家務,你知道嗎?我會燒飯了,會洗衣服以後我來燒飯洗衣服你不要那麼累了。
菲你離開了我學會了用左手牽右手
你曾經說過會噯我很久很久你沒有實現沒有關係現在我來噯你好久好久
你說等我們30歲結婚我拿到冠軍我做到了。
親愛的我來了現在我不會再讓你受苦了我要照顧你我的傻老婆
是时候考虑下自己的决定咯(不说工作的东西了)
昨天决定了很多东西或许会作多一个月
然后要去ipoh我妈妈亲戚那里学点东西
可能会拿出一点钱和妈妈开间咖啡店
我也不知道是否适合我
再慢慢决定把
毕竟这样的决定太着急了
开一间店需要顾虑的东西太多
不是那么简单的
我也要努力做点努力
毕竟我也有点年级了
哈哈说到我自己很老那样
最近和教车老有点配合不到时间要快点解决了
拖了几个月驾照还没出来真的很麻烦咯
今天就写到这里吧
然后要去ipoh我妈妈亲戚那里学点东西
可能会拿出一点钱和妈妈开间咖啡店
我也不知道是否适合我
再慢慢决定把
毕竟这样的决定太着急了
开一间店需要顾虑的东西太多
不是那么简单的
我也要努力做点努力
毕竟我也有点年级了
哈哈说到我自己很老那样
最近和教车老有点配合不到时间要快点解决了
拖了几个月驾照还没出来真的很麻烦咯
今天就写到这里吧
7/24/2011
我应付老板那些会越来越得心应手咯
星期六无奈生病回去
做工一个人坐看到那些马来人好像叫不动我真的累咯
生病还要受气阿累啊
隔天老板就来说了很多大道理
听了很多也学会怎样面对它解决问题或许事情照他说的比较简单吧
但是听久也腻拉
还暗示的问我是不是因为喝酒才会生病阿=___=或者没精神做工
我说我没必要因为这种事情影响工作咯
何况我很久很少喝酒了拉
那我为什么还要特地区看医生=___=
因为看医生不贵咩随便看都要55哦
贵死了现在就放照片吧^^
做工一个人坐看到那些马来人好像叫不动我真的累咯
生病还要受气阿累啊
隔天老板就来说了很多大道理
听了很多也学会怎样面对它解决问题或许事情照他说的比较简单吧
但是听久也腻拉
还暗示的问我是不是因为喝酒才会生病阿=___=或者没精神做工
我说我没必要因为这种事情影响工作咯
何况我很久很少喝酒了拉
那我为什么还要特地区看医生=___=
因为看医生不贵咩随便看都要55哦
贵死了现在就放照片吧^^
7/23/2011
请你们做工认真点
真的很受不了他们那些马来人
平时懒惰就算了我不要跟他们计较
但是请不要以为我是开玩笑
做工认真点我生病我都来做工
你们还那样什么都要我一个人做真的很不爽给你们慢慢做
我请假回家看到你么我都累
我怀念我的颜色我好像回到以前
平时懒惰就算了我不要跟他们计较
但是请不要以为我是开玩笑
做工认真点我生病我都来做工
你们还那样什么都要我一个人做真的很不爽给你们慢慢做
我请假回家看到你么我都累
我怀念我的颜色我好像回到以前
7/22/2011
原来给别人盗用照片开户口是那么生气地
今天我上网咯
结果有一个人对我说我看到你的照片勒
是你的户口么
看了原来真的是哦还是我中学的照片咯
讨厌到咯现在怎样会有这种人啊
哼
那么贱的人哦真的不爽死咯
那么多人怎么拿我的照片开阿
请不要随便拿别人照片因为这个是很不道德的事情哦
请尊重别人因为你那样做其实已经犯法了哦
结果有一个人对我说我看到你的照片勒
是你的户口么
看了原来真的是哦还是我中学的照片咯
讨厌到咯现在怎样会有这种人啊
哼
那么贱的人哦真的不爽死咯
那么多人怎么拿我的照片开阿
请不要随便拿别人照片因为这个是很不道德的事情哦
请尊重别人因为你那样做其实已经犯法了哦
7/17/2011
其实可以不分手,为什么走不下去
其實可以不分手,為什麼會走不下去?
「我們分手了。」電話那頭她緩緩的說著:
「我相信我們還是相愛的,只走不下去了。」
前不久,好友打電話來告知她結束了兩年多的感情。
對於這個突如其來的消息,我感到十分的意外,
在印象裡,他們幾乎可算是模範情侶。
不但安然的度過了當兵相隔兩地的危險期,
雙方家長相處更是少見的融洽。怎麼也沒想到他們會有分手的一天。
愛情遇上瓶頸 尋找分手以外的出口
「兩個人想的開始不一樣了,誰也不知道下一步要怎麼走,
與其之後吵吵鬧鬧的結束,不如畫下好看的句點。」好友嘆了口長氣。
掛上電話後,我不斷的思考著她所說的話。
如果兩個人還是相愛的,為什麼會走不下去?
如果兩個人還是相愛的,為什麼再無法前進的時候,
不能夠找其他的方式去補救?
電影「侏儸紀公園」裡有句名言說得好:「生命會自己找出口。」
那為何當愛情遇上了瓶頸,卻沒有辦法找到分手以外的出口?
許多人說,愛情的盡頭是習慣。當兩個人的成為了彼此生活中穩定的一部分,
那麼在瑰麗的氛圍也會隨著現實的磨難而消失,我想這是無庸置疑的。
畢竟這世界上沒有幾個人能夠像言情小說筆下的男女主角般,
不需要面對工作和婚姻的壓力,整天手牽著手在沙灘上散步,
不食人間煙火的光看著夕陽落在海面的影子就能溫飽。
我們更常遇到的是討論家裡的冷氣不冷、汽油和樓下的便當店無止盡的漲價......
一堆和浪漫完全扯不上邊的話題。
但即使如此,有些人還是能開心的繼續著牽手的日子。
不願多做努力 只得選擇分手結局
我想,好友分手最大的原因.....
和愛情並不完全相關,
他們只是累了,也許還是相愛,但誰也沒有力氣在去維繫彼此的感覺,
沒有人願意為了對方多做一分努力,所以兩個人的關係才會像被關在籠子裡的小白鼠,
始終在圓圈跑台上繞著,怎麼也踏步出新的一步,最後只得落入了分手的局面。
說起來,兩個人都沒有錯,又或者兩個人都犯了大錯。感情是需要經營的,
在大的公司如果沒有妥善的管理,很快也面臨倒閉的狀態;
在有前景的產業如果沒有長遠的規劃,沒多久也會遇上無法擴展的瓶頸。
對我而言,所謂「仍愛著彼此」的和平分手並不是成熟的象徵,
比起那些因不合而爭吵的怨偶們,宣稱著「仍愛著彼此」的和平分手
顯得更加悲哀,因為那代表了「不是不愛」只是「不願意愛」。
當然了,最後我並沒有把這些具有批判性的想法告訴好友,
畢竟對於愛情,每個人都有自己不同的看法,
我只希望這件事情可以讓她重新思考以及定義愛情,
然後再一次遇上了同樣的狀況時,
能夠不輕易放棄,選擇做先踏出下一步的人。
我只是个普通的男孩,只能给你简单的爱
我只是個男孩,我只能給妳簡單的愛
我會一直疼著妳,一直愛妳,包容妳
我會抱著妳睡著,讓妳撒嬌,在妳吃不下時我會幫妳吃
我會在妳乖乖的時候稱讚妳
我會在妳需要的時候陪在妳身邊
我會在過馬路的時候牽著妳的手
我也會陪妳逛街,當妳穿高跟鞋走累了的時候我也會揹著妳
我會開心的帶妳去各種場合,並把妳介紹給我的朋友們
我會關心妳吃飽沒有,在妳生病的時候叮嚀妳吃藥
也會盡最大的能力保護妳,不讓妳受到傷害
我會記得每天對妳說『晚安,我愛妳』,不論心情好壞
我也會記得我們一起渡過的點點滴滴…
我說過的承諾都一定會做到,照顧妳,我一點也不累,只有濃濃的幸福
我會認同妳的想法,認真思考後告訴妳,覺得妳的話其實也有道理,我不會輕易誇妳,也不吝嗇使勁誇妳
我會無時不刻的惦記著妳,讓妳知道我想妳,一條簡訊回復我,妳也想我,我就可以開心一整天。
我會在妳鬱悶大哭或是爭執的時候把妳的頭按在胸膛,在妳哭夠了之候對妳說:「對不起、又讓妳哭了!」
我會在妳嬌氣、任性的時候放縱妳,因為我知道妳只是要有短暫的空間或釋放
我會對妳誠實,因為我不喜歡說謊,而且妳説的每件事我都相信
我不會無理取鬧,不會鑽牛角尖,會一直溫柔的對待妳
我說過的話都算數,我相信我們還有一輩子要走,所以,我們說過的,別忘記,請別忘記….
相信我會努力讓自己成為一個可以給妳自由和幸福的人
如果妳說我們不會再見了,只要你還愛著我,我一定會找到妳
我會讓妳知道,我一直記得我們的約定,「除非不愛了,牽著的手就不會放開」
我相信妳愛我,所以我會告訴妳,我會一直等待著妳
或許等待需要勇氣,但是我會鼓起我的勇氣並且堅持下去
因為如果連我都放棄了,我又怎麼在未來守護著妳呢?
雖然我會難過,但是我不會自甘墮落,放棄自己
雖然我會傷心,但是我不會傷心太久,因為我會告訴我自己妳依然愛著我
雖然我等待著,但是我不會寂寞太久,因為妳說妳終會回到我的身邊
也許在等待的過程中,我會遇見一個笑的跟妳一樣甜的女孩
但是只要妳還愛著我,我就會一直等著妳
我相信這是魔鬼的考驗,因為天使聽見我的禱告祈求正守護著妳
如果我接受了誘惑,天使將不會再接受我的禱告祈求守護在妳的身邊
雖然我只是一個男孩,我只能給妳簡單的愛
沒有白馬王子的華麗出場,也沒有美麗的玻璃鞋給妳
但是請相信我這樣簡單的愛會一直愛著妳,沒有其他的雜質,就是一份
我妈妈最近很多病痛担心了
不知不觉妈妈生下我好多年
他依然忙碌做那个做这个
谢谢你啊妈妈但是我却不能为你做什么
我只能认真点做好自己的本分
不让你担心等我休息的时候再陪你去走走哦
妈妈要长命百岁要看到你的孙子出世哦
呵呵妈妈要身体健康哦
我要妈妈永远陪着我
好像有点单纯的说
呵呵好咯
不说咯
他依然忙碌做那个做这个
谢谢你啊妈妈但是我却不能为你做什么
我只能认真点做好自己的本分
不让你担心等我休息的时候再陪你去走走哦
妈妈要长命百岁要看到你的孙子出世哦
呵呵妈妈要身体健康哦
我要妈妈永远陪着我
好像有点单纯的说
呵呵好咯
不说咯
真的做工很累
每天给我的就是压力压力压力
我什么都要做因为我是万能的咩
老板不要以为你给我很多哦
要我管人,请人,教导人,顾业绩,查看敌人价钱
做那么多东西真的像嘴巴说的那么容易咩
你说当然容易拉
你以为人那么容易教导阿
他当你说的话再放屁咯
说道这里真的累咯
没人的时候要我Ot不会累啊
请不要以为我是超人
因为超人不会飞
我什么都要做因为我是万能的咩
老板不要以为你给我很多哦
要我管人,请人,教导人,顾业绩,查看敌人价钱
做那么多东西真的像嘴巴说的那么容易咩
你说当然容易拉
你以为人那么容易教导阿
他当你说的话再放屁咯
说道这里真的累咯
没人的时候要我Ot不会累啊
请不要以为我是超人
因为超人不会飞
7/14/2011
毛孔大的原因
真相1.缺水
當肌膚的真皮層缺乏水分,表皮細胞就會開始萎縮,毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯,所以給肌膚保濕是相當重要的。
真相2.角質層
皮膚的基層會不斷制造新細胞輸送至上層,細胞老化後便成為外層老化角質層,如果長期不徹底清潔皮膚,會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落,毛孔便會擴張起來。快為自己辦一張美容卡,定期到美容院做去除角質吧!
真相3.肌膚老化
隨著年齡的增長,皮膚的血液循環會減慢,皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性,如果沒有適當的護理,皮膚便會加速老化,毛孔也會自然擴大。
真相4.過盛的油脂
T字位的皮脂分泌特別旺盛,當過盛的油脂堆積在毛囊表面,就會令毛孔膨脹,使得毛孔粗大。
真相5.按壓皮膚
護理皮膚的時候,如果方法不適當,同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例,如果我們隨意大力按壓皮膚,就容易令肌膚的表層破裂。
當肌膚的真皮層缺乏水分,表皮細胞就會開始萎縮,毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯,所以給肌膚保濕是相當重要的。
真相2.角質層
皮膚的基層會不斷制造新細胞輸送至上層,細胞老化後便成為外層老化角質層,如果長期不徹底清潔皮膚,會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落,毛孔便會擴張起來。快為自己辦一張美容卡,定期到美容院做去除角質吧!
真相3.肌膚老化
隨著年齡的增長,皮膚的血液循環會減慢,皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性,如果沒有適當的護理,皮膚便會加速老化,毛孔也會自然擴大。
真相4.過盛的油脂
T字位的皮脂分泌特別旺盛,當過盛的油脂堆積在毛囊表面,就會令毛孔膨脹,使得毛孔粗大。
真相5.按壓皮膚
護理皮膚的時候,如果方法不適當,同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例,如果我們隨意大力按壓皮膚,就容易令肌膚的表層破裂。
十二條錯誤戰痘知識
青春痘是青少年最常見的皮膚問題,現在甚至連成年人受痘痘困擾的也相當多。醫學生周遭的許多親友,多多少少有人受到青春痘的困擾,甚至連醫學生本人也常有受青春痘困擾的。
以下是醫學生也常見會有的錯誤戰痘知識,趕快檢視一下你錯了多少:
★錯誤一:粉刺不是青春痘。
粉刺當然是青春痘的一部份,而且更重要的是,粉刺是痘痘的根本,想治好痘痘卻不根除粉刺,簡直是緣木求魚!
★錯誤二:青春痘是人人都有的正常現象,長大就會好。
青春痘具有極高發生率,但絕不是正常現象。而高達百分之三十的人,如果痘痘不治療,會持續到成年,甚至五六十歲!
★錯誤三:粉刺和痘痘是因為油脂造成的,油脂溶解出來就好了。
粉刺是由‘油脂和角質’組成的,所以如果什麼都以油脂來思考難免會有錯誤的推論,這也是美容保養品界常見的謬誤主因。
★錯誤四:青春痘是因為油!因為清潔不力,臉沒洗乾淨造成的!黑頭粉刺的黑就是明證。
痘痘形成是多因數,最常見的原因是因為體質,和臉沒乾淨多半沒什麼關係,黑頭粉刺的黑是因為和空氣接觸氧化所形成的黑色,不是髒,請不要為了洗面乳的行銷將粉刺汙名化,而妄想靠洗臉去痘實在不切實際。
★錯誤五:卸妝油可以去粉刺和痘痘。
很多人都知道用油溶油的觀念來卸除水洗不掉的油質彩妝,而推論油也可以溶解毛囊裏面的油,但是溶解了油,沒辦法解決硬梆梆如網狀卡在裏面的角質(即使加了乳化也無法溶解毛孔內的角質,甚至根據醫學證實乳化劑反而更容易加重致粉刺性),所以油份會再度分泌和這些角質卡在一起!
最糟糕的是,門診常看到以油溶油,溶解了皮膚的油脂出來,但是這些我們使用的油,卻和角質卡在一起,這些外來的油,有時候比皮膚自己產生的油脂還難處理,造成漸漸的更難纏的粉刺和痘痘,得不償失!
★錯誤六:治痘痘的藥都很傷皮膚,不然就是有類固醇。
這是美容沙龍為了留住客人避免病人尋求正確醫療的最常用手法。事實上,痘痘的藥除了可能會有點刺激或是脫皮外,幾乎沒有其他副作用,只要按照醫師指示即可,而類固醇更是子虛烏有,其實,健保規定收據上都有藥名,可以查證。
★錯誤七:粉刺和痘痘可靠勤敷面膜或去角質就可解決。
毛囊裏的油脂和角質往往根本是盤根錯節的糾結在一起,就算油脂能溶出來,或是去除做表面的角質,從皮脂腺分泌出來的油脂很快的又和毛囊內深層的角質不可分家,粉刺再度形成,痘痘還是無法解決!
★錯誤八:擠出來、拔出來、或是吸出來才能解決粉刺和痘痘。
你所說的這些方法,只能讓你心情好幾天,因為這些都是暫時的,很快的沒多久,又會在原來地方看見蹤跡。
★錯誤九:痘痘不擠真得會好嗎?尤其是比較深的痘痘不擠根本不會好啊!
一般外用藥膏或是保養品可以達到的深度有限,所以對於深層的痘痘往往不會有效。正確的做法是,這時候往往需要較強的藥膏或者是口服藥物才能做用到深層,才能有效解決痘痘的困擾。但是強效外用藥膏或是口服藥物需要醫師處方,一般人根本拿不到。在缺乏有效工具下,許多美容師就會鼓吹用擠的治療痘痘,甚至會捨本逐末的說,深層的痘痘沒有擠出來根本不可能會好,因為一般人的深層痘痘如果不就醫,就沒有真正治療的工具,會好得很慢,所以就會信以為真。
★錯誤十:青春痘的藥還是嚴重時再吃!
一般痘痘族中最常吃的藥是抗生素。治療痘痘的抗生素,健保有限制,只有數種可供選擇,其他的要留給較嚴重的感染性疾患。而這些藥最擔心的是抗藥性,所以一旦決定吃藥就應該連續服用,吃吃停停反而容易產生抗藥性。另外每次嚴重時才就醫,就會落入錯誤九,反而適得其反,只好吃藥,無法擦藥解決!
★錯誤十一:認命吧!粉刺根本就沒辦法解決。
現代皮膚醫學已經發展出較高濃度果酸、維生素A衍生外用藥劑等等藥品來根除它,這些藥品除了能避免毛囊口的死細胞因角化異常而阻塞毛囊口外,還能作用於毛囊周圍的結締組織讓它恢復彈性,如此才能將大洞洞回覆原來的管徑以利皮脂的排出,以阻止新的粉刺生成,也才有辦法將它徹底除去。只是一般需要六周才看到效果且須醫師處方,所以許多人不是接觸不到(如果沒去看醫生的話),就是還沒有看到效果就放棄,所以就以為沒辦法解決。
★錯誤十二:青春痘根本不會好!
經過反覆的醫學研究證實,一個完整的青春痘療程需要六個月的時間,這包括消除紅腫的痘痘,以及根除粉刺。粉刺是所有痘痘的根本,只要粉刺不根除,隨時都可能因為熬夜、壓力、睡眠不足等等因素,而冒出大痘痘,而粉刺的根除所需要的時間較長,需要耐心。很多人青春痘不會好,往往因為治療中斷或是藥物吃吃或擦擦停停,狀況自然反反覆覆!好好耐心的和醫師配合才解決之道!
面對上面這一打的錯誤知識,你有多少呢?青春痘是可以解決的,而青春痘的嚴重後遺症是形成身體和心理上永難磨滅的疤痕,甚至影響學業、生活和社交。面對痘痘卻自怨自哀,是因為受不正確觀念和知識所影響,大家應該要把正確知識傳播出去,讓受痘痘所苦的人,能夠有正確的知識,才能有公平的機會,做對自己有利的抉擇和判斷。
以下是醫學生也常見會有的錯誤戰痘知識,趕快檢視一下你錯了多少:
★錯誤一:粉刺不是青春痘。
粉刺當然是青春痘的一部份,而且更重要的是,粉刺是痘痘的根本,想治好痘痘卻不根除粉刺,簡直是緣木求魚!
★錯誤二:青春痘是人人都有的正常現象,長大就會好。
青春痘具有極高發生率,但絕不是正常現象。而高達百分之三十的人,如果痘痘不治療,會持續到成年,甚至五六十歲!
★錯誤三:粉刺和痘痘是因為油脂造成的,油脂溶解出來就好了。
粉刺是由‘油脂和角質’組成的,所以如果什麼都以油脂來思考難免會有錯誤的推論,這也是美容保養品界常見的謬誤主因。
★錯誤四:青春痘是因為油!因為清潔不力,臉沒洗乾淨造成的!黑頭粉刺的黑就是明證。
痘痘形成是多因數,最常見的原因是因為體質,和臉沒乾淨多半沒什麼關係,黑頭粉刺的黑是因為和空氣接觸氧化所形成的黑色,不是髒,請不要為了洗面乳的行銷將粉刺汙名化,而妄想靠洗臉去痘實在不切實際。
★錯誤五:卸妝油可以去粉刺和痘痘。
很多人都知道用油溶油的觀念來卸除水洗不掉的油質彩妝,而推論油也可以溶解毛囊裏面的油,但是溶解了油,沒辦法解決硬梆梆如網狀卡在裏面的角質(即使加了乳化也無法溶解毛孔內的角質,甚至根據醫學證實乳化劑反而更容易加重致粉刺性),所以油份會再度分泌和這些角質卡在一起!
最糟糕的是,門診常看到以油溶油,溶解了皮膚的油脂出來,但是這些我們使用的油,卻和角質卡在一起,這些外來的油,有時候比皮膚自己產生的油脂還難處理,造成漸漸的更難纏的粉刺和痘痘,得不償失!
★錯誤六:治痘痘的藥都很傷皮膚,不然就是有類固醇。
這是美容沙龍為了留住客人避免病人尋求正確醫療的最常用手法。事實上,痘痘的藥除了可能會有點刺激或是脫皮外,幾乎沒有其他副作用,只要按照醫師指示即可,而類固醇更是子虛烏有,其實,健保規定收據上都有藥名,可以查證。
★錯誤七:粉刺和痘痘可靠勤敷面膜或去角質就可解決。
毛囊裏的油脂和角質往往根本是盤根錯節的糾結在一起,就算油脂能溶出來,或是去除做表面的角質,從皮脂腺分泌出來的油脂很快的又和毛囊內深層的角質不可分家,粉刺再度形成,痘痘還是無法解決!
★錯誤八:擠出來、拔出來、或是吸出來才能解決粉刺和痘痘。
你所說的這些方法,只能讓你心情好幾天,因為這些都是暫時的,很快的沒多久,又會在原來地方看見蹤跡。
★錯誤九:痘痘不擠真得會好嗎?尤其是比較深的痘痘不擠根本不會好啊!
一般外用藥膏或是保養品可以達到的深度有限,所以對於深層的痘痘往往不會有效。正確的做法是,這時候往往需要較強的藥膏或者是口服藥物才能做用到深層,才能有效解決痘痘的困擾。但是強效外用藥膏或是口服藥物需要醫師處方,一般人根本拿不到。在缺乏有效工具下,許多美容師就會鼓吹用擠的治療痘痘,甚至會捨本逐末的說,深層的痘痘沒有擠出來根本不可能會好,因為一般人的深層痘痘如果不就醫,就沒有真正治療的工具,會好得很慢,所以就會信以為真。
★錯誤十:青春痘的藥還是嚴重時再吃!
一般痘痘族中最常吃的藥是抗生素。治療痘痘的抗生素,健保有限制,只有數種可供選擇,其他的要留給較嚴重的感染性疾患。而這些藥最擔心的是抗藥性,所以一旦決定吃藥就應該連續服用,吃吃停停反而容易產生抗藥性。另外每次嚴重時才就醫,就會落入錯誤九,反而適得其反,只好吃藥,無法擦藥解決!
★錯誤十一:認命吧!粉刺根本就沒辦法解決。
現代皮膚醫學已經發展出較高濃度果酸、維生素A衍生外用藥劑等等藥品來根除它,這些藥品除了能避免毛囊口的死細胞因角化異常而阻塞毛囊口外,還能作用於毛囊周圍的結締組織讓它恢復彈性,如此才能將大洞洞回覆原來的管徑以利皮脂的排出,以阻止新的粉刺生成,也才有辦法將它徹底除去。只是一般需要六周才看到效果且須醫師處方,所以許多人不是接觸不到(如果沒去看醫生的話),就是還沒有看到效果就放棄,所以就以為沒辦法解決。
★錯誤十二:青春痘根本不會好!
經過反覆的醫學研究證實,一個完整的青春痘療程需要六個月的時間,這包括消除紅腫的痘痘,以及根除粉刺。粉刺是所有痘痘的根本,只要粉刺不根除,隨時都可能因為熬夜、壓力、睡眠不足等等因素,而冒出大痘痘,而粉刺的根除所需要的時間較長,需要耐心。很多人青春痘不會好,往往因為治療中斷或是藥物吃吃或擦擦停停,狀況自然反反覆覆!好好耐心的和醫師配合才解決之道!
面對上面這一打的錯誤知識,你有多少呢?青春痘是可以解決的,而青春痘的嚴重後遺症是形成身體和心理上永難磨滅的疤痕,甚至影響學業、生活和社交。面對痘痘卻自怨自哀,是因為受不正確觀念和知識所影響,大家應該要把正確知識傳播出去,讓受痘痘所苦的人,能夠有正確的知識,才能有公平的機會,做對自己有利的抉擇和判斷。
50个好习惯让你天天美丽,比别人更年轻
如何在十年後仍然保持青春? 由於自身基因、身體素質等原因,同樣年齡的女性在十年後,有的已經顯老,有的卻仍然很年輕。徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深穀逍遙養生似乎不太現實,我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己,拒絕這濁世紅塵的玷污和侵蝕。
1、首先我們建議,應該有一套理想正確的護膚程序,對皮膚保養起著很重要的作用;長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營養:你應確定,自己的皮膚,頭髮及手指甲屬於什麼類型。然後採取相應的護理。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。
3、保濕:不要讓皮膚乾燥,經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party,比較勞累,就特別需要補充被酒精蒸發掉的水分。喝水了之後,臉上的水分才會得到補充。
4、睡眠:保證睡眠,生活規律,能讓人馬上恢復精神和體力。休假時應盡量保持充足的睡眠時間。如果一晚上沒睡覺,你的皮膚就很容易出現問題,很可能要一個月才能解決。
5、借鑒一些名人的護膚保養之道。
6、臉部護理:從下至上按摩臉部皮膚,最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產品,每次塗抹時要連帶上頸部,並由下向上推抹,防止肌膚下垂鬆弛。
7、亮澤膚色:化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。
8、如果膚色太亮,會顯得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只會使臉上的皺紋更明顯。
9、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白,而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄。
10、注意頸部護理產品,使用精華素之類含油分多的護膚霜,從而控制頸部明顯的橫紋。
11、塗指甲油應仔細,選擇和衣服、配飾相協調的顏色。不要每天都使用,指甲也需要使用營養霜,防止變黃。
12、晚上外出前,用熱毛巾輕敷臉,活化毛細血管,舒緩皺紋。
13、盡量少用眼影,先用眼霜後再塗上眼影,避免眼部肌膚直接受到傷害。
14、注意眼部的化妝,利用眼影的顏色遮蓋住眼角小細紋。
15、塗抹眼霜時,不要忽略眼角周圍的色斑,否則他們會隨時間加深。
16、如果眼部化妝化得好,那眼睛會顯得更神采奕奕,但要注意謹慎使用綠色眼影。
17、化妝時,在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏,在隆起處抹上深色遮瑕膏,這樣可以模糊隆起與低陷的界限,以此來遮蓋眼袋。
18、保持體型,雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。
19、遇到熟人互致問候時,應挺直身體,保持身姿和精神面貌,對方會投來欣賞的眼光。
20、避免與那些生性鬱鬱寡歡的人多接觸,以免影響自己的情緒。
21、保持自己對外界新事物的新鮮感,有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。
22、不要故意模仿那些年輕學生試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。一味做作的模仿只會招致外人懷疑困惑的眼光。
23、合適的髮型:是選用紅色還是棕色,應因人而宜:“大多數女性往往到了一定年紀,就傾向於剪短髮。其實這種想法並不可取,因為短髮會使臉上的皺紋看起來更明顯,更顯老。所以可以留及肩髮型,稍微削一些層次,很自然,人也顯得精神。不妨一試,不僅年輕,而且時髦。
24、塗抹一些含維生素C的產品,保持面色紅潤,即使不塗口紅也很精神。
25、用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘,讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。
26、眼睛疲憊:用一個食勺浸在溫水裡,然後放在眼瞼上保持5分鐘,直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻,這樣一套簡單恢復疲勞的程序就完成了。
27、讓眼袋消失:使用優質的眼膜.
28、定期使用各種功效的面膜進行清潔護理,提供養分、水分、均勻油水平衡,它會使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤,恢復皮膚的彈性。如果沒有時間做面膜,可以使用一些精華素,皮膚能馬上恢復光滑,化妝的效果也會更持久。
29、堅持做一些眼部護理操,你可以在辦公室或者是睡前試試。
30、唇部護理:用牙刷沾蜂蜜塗在唇部,保留2分鐘左右。
31、在臨睡前使用護唇膏,潤膚後輕塗於唇部周圍,並以輕拍方式稍加按摩,令雙唇產生光滑擴散的效果。
32、芳香煥膚療法:保持充足的睡眠,並用薄荷油按摩頸部。
33、堅持良好而有規律的生活習慣,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,減輕眼皮浮腫,不讓眼睛泄露年齡秘密。
34、晚上如果睡眠不好,第二天應該適當化個淡妝,不要化得太濃,用柔和顏色的眼影和唇膏。
35、用珠光色眼影塗在內眼角,眼睛會顯得更大。但如果你的眼瞼周圍的膚色偏紅,就不適合這樣化法。
36、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸護膚品,或者可以利用去角質霜將老化的角質去掉,讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分,令肌膚回復光澤。
37、使用掩蓋色,眼睛部分的妝不要化得太濃。
38、使用適合各個部位的精華素,如眼部、臉部的精華素,它會改善即將缺乏彈性、鬆弛的皮膚,消除眼角紋、笑紋和面部的皺紋。
39、選用適合的發色:如果發現有了白頭髮,那就試著染一下發,使人更顯靚麗。但注意頭髮要染得顏色均勻
40、堅持每天外出都使用防曬品,陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇,要持之以恆地有效防曬。
41、堅持每天吃維生素,如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等,有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,防止黑色素沉澱,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。
42、不嗜煙酒,吸煙者皮膚出現皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。最明顯的是唇部會因為吸煙而使水分散發,從而令嘴唇變得又黃又乾枯,出現唇紋。
43、適當的運動能加快血液的循環,有助於細胞吸氧,每周3-5次,每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤年輕。
44、經常使用護手霜,防止手部的衰老,做手蠟可以維持手部滋潤和光滑的效果。
45、不要使用過熱的水洗澡,它會帶走皮膚表面的油脂,使肌膚因缺少水分而提前老化。
46、保持足部肌膚的光滑,沒有死皮、老皮,足部的肌膚應該和手部一樣嬌嫩柔軟。
47、去油保水,保持肌膚的水油平衡是護理的關鍵,每天早晚兩次認真洗臉,如果是油性肌膚,可以使用針對油脂及暗瘡肌膚的產品,飲食上更要注重清淡。
48、抗皺、緊緻及滋潤是抗衰老之關鍵,多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等,都有抑制色素沉著。
49、定期去美容院做深層清潔及滋潤防皺護理是很有必要的。
50、盡量緩減外界所帶來的種種壓力,保持一顆平常心,有利於保持身心健康。
1、首先我們建議,應該有一套理想正確的護膚程序,對皮膚保養起著很重要的作用;長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營養:你應確定,自己的皮膚,頭髮及手指甲屬於什麼類型。然後採取相應的護理。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。
3、保濕:不要讓皮膚乾燥,經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party,比較勞累,就特別需要補充被酒精蒸發掉的水分。喝水了之後,臉上的水分才會得到補充。
4、睡眠:保證睡眠,生活規律,能讓人馬上恢復精神和體力。休假時應盡量保持充足的睡眠時間。如果一晚上沒睡覺,你的皮膚就很容易出現問題,很可能要一個月才能解決。
5、借鑒一些名人的護膚保養之道。
6、臉部護理:從下至上按摩臉部皮膚,最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產品,每次塗抹時要連帶上頸部,並由下向上推抹,防止肌膚下垂鬆弛。
7、亮澤膚色:化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。
8、如果膚色太亮,會顯得面部很油,所以抹粉底不要太多,不然只會使臉上的皺紋更明顯。
9、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白,而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄。
10、注意頸部護理產品,使用精華素之類含油分多的護膚霜,從而控制頸部明顯的橫紋。
11、塗指甲油應仔細,選擇和衣服、配飾相協調的顏色。不要每天都使用,指甲也需要使用營養霜,防止變黃。
12、晚上外出前,用熱毛巾輕敷臉,活化毛細血管,舒緩皺紋。
13、盡量少用眼影,先用眼霜後再塗上眼影,避免眼部肌膚直接受到傷害。
14、注意眼部的化妝,利用眼影的顏色遮蓋住眼角小細紋。
15、塗抹眼霜時,不要忽略眼角周圍的色斑,否則他們會隨時間加深。
16、如果眼部化妝化得好,那眼睛會顯得更神采奕奕,但要注意謹慎使用綠色眼影。
17、化妝時,在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏,在隆起處抹上深色遮瑕膏,這樣可以模糊隆起與低陷的界限,以此來遮蓋眼袋。
18、保持體型,雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。
19、遇到熟人互致問候時,應挺直身體,保持身姿和精神面貌,對方會投來欣賞的眼光。
20、避免與那些生性鬱鬱寡歡的人多接觸,以免影響自己的情緒。
21、保持自己對外界新事物的新鮮感,有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。
22、不要故意模仿那些年輕學生試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。一味做作的模仿只會招致外人懷疑困惑的眼光。
23、合適的髮型:是選用紅色還是棕色,應因人而宜:“大多數女性往往到了一定年紀,就傾向於剪短髮。其實這種想法並不可取,因為短髮會使臉上的皺紋看起來更明顯,更顯老。所以可以留及肩髮型,稍微削一些層次,很自然,人也顯得精神。不妨一試,不僅年輕,而且時髦。
24、塗抹一些含維生素C的產品,保持面色紅潤,即使不塗口紅也很精神。
25、用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘,讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。
26、眼睛疲憊:用一個食勺浸在溫水裡,然後放在眼瞼上保持5分鐘,直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻,這樣一套簡單恢復疲勞的程序就完成了。
27、讓眼袋消失:使用優質的眼膜.
28、定期使用各種功效的面膜進行清潔護理,提供養分、水分、均勻油水平衡,它會使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤,恢復皮膚的彈性。如果沒有時間做面膜,可以使用一些精華素,皮膚能馬上恢復光滑,化妝的效果也會更持久。
29、堅持做一些眼部護理操,你可以在辦公室或者是睡前試試。
30、唇部護理:用牙刷沾蜂蜜塗在唇部,保留2分鐘左右。
31、在臨睡前使用護唇膏,潤膚後輕塗於唇部周圍,並以輕拍方式稍加按摩,令雙唇產生光滑擴散的效果。
32、芳香煥膚療法:保持充足的睡眠,並用薄荷油按摩頸部。
33、堅持良好而有規律的生活習慣,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,減輕眼皮浮腫,不讓眼睛泄露年齡秘密。
34、晚上如果睡眠不好,第二天應該適當化個淡妝,不要化得太濃,用柔和顏色的眼影和唇膏。
35、用珠光色眼影塗在內眼角,眼睛會顯得更大。但如果你的眼瞼周圍的膚色偏紅,就不適合這樣化法。
36、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸護膚品,或者可以利用去角質霜將老化的角質去掉,讓皮膚充分吸收保養品中的營養成分,令肌膚回復光澤。
37、使用掩蓋色,眼睛部分的妝不要化得太濃。
38、使用適合各個部位的精華素,如眼部、臉部的精華素,它會改善即將缺乏彈性、鬆弛的皮膚,消除眼角紋、笑紋和面部的皺紋。
39、選用適合的發色:如果發現有了白頭髮,那就試著染一下發,使人更顯靚麗。但注意頭髮要染得顏色均勻
40、堅持每天外出都使用防曬品,陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇,要持之以恆地有效防曬。
41、堅持每天吃維生素,如含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等,有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,防止黑色素沉澱,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。
42、不嗜煙酒,吸煙者皮膚出現皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。最明顯的是唇部會因為吸煙而使水分散發,從而令嘴唇變得又黃又乾枯,出現唇紋。
43、適當的運動能加快血液的循環,有助於細胞吸氧,每周3-5次,每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤年輕。
44、經常使用護手霜,防止手部的衰老,做手蠟可以維持手部滋潤和光滑的效果。
45、不要使用過熱的水洗澡,它會帶走皮膚表面的油脂,使肌膚因缺少水分而提前老化。
46、保持足部肌膚的光滑,沒有死皮、老皮,足部的肌膚應該和手部一樣嬌嫩柔軟。
47、去油保水,保持肌膚的水油平衡是護理的關鍵,每天早晚兩次認真洗臉,如果是油性肌膚,可以使用針對油脂及暗瘡肌膚的產品,飲食上更要注重清淡。
48、抗皺、緊緻及滋潤是抗衰老之關鍵,多食用如洋蔥、大蒜、西紅柿等,都有抑制色素沉著。
49、定期去美容院做深層清潔及滋潤防皺護理是很有必要的。
50、盡量緩減外界所帶來的種種壓力,保持一顆平常心,有利於保持身心健康。
我是不是天分特别差呢
不知道为什么那个教车老说的我都知道
但是我的手就是很不顺咯
可能是紧张可能是我太笨了吧
再那样下去我到底要多少个月才能学会车啊
老天啊请保佑我哦
我这辈子也没做什么坏事情就帮帮我把
我答应你哦我会好好做人的
最近做工的人很喜欢玩那些无聊的恶作剧
真的是很受不了
很想骂他们,算了和那种人计较真的有失身份阿
今天就写到这里吧
但是我的手就是很不顺咯
可能是紧张可能是我太笨了吧
再那样下去我到底要多少个月才能学会车啊
老天啊请保佑我哦
我这辈子也没做什么坏事情就帮帮我把
我答应你哦我会好好做人的
最近做工的人很喜欢玩那些无聊的恶作剧
真的是很受不了
很想骂他们,算了和那种人计较真的有失身份阿
今天就写到这里吧
哈哈最近我都迷上游戏了^^会很少上来抱歉阿
7/13/2011
讨厌的吗来婆去死啦
每天都吃我的顾客=____=
要不是看要放工了懒惰和你计较
不然你一定给我骂的
不要看我平时很随便下
我服务顾客的时候做到狗样又没有帮忙
哼算了啦明天要学车咯然后可能进去新加坡哦^^
今天就写到这里吧
要不是看要放工了懒惰和你计较
不然你一定给我骂的
不要看我平时很随便下
我服务顾客的时候做到狗样又没有帮忙
哼算了啦明天要学车咯然后可能进去新加坡哦^^
今天就写到这里吧
7/11/2011
每天都没有人要疯了哟
最近生意越来越残都不知要说什么好咯
烦恼加烦恼
昨天做工的时候那个肥婆借马来人的电话结果把那个人的电话全部洗完了
真的厉害咯这种人以后不能借电话的
最近都没有上来了哦
我看大家应该忘记我了吧^^不要那样吗
我会伤心得哦
给大家放下照片吧^^
烦恼加烦恼
昨天做工的时候那个肥婆借马来人的电话结果把那个人的电话全部洗完了
真的厉害咯这种人以后不能借电话的
最近都没有上来了哦
我看大家应该忘记我了吧^^不要那样吗
我会伤心得哦
给大家放下照片吧^^
7/07/2011
吃水果减肥不一定对的哦
多吃水果養顏美容!多吃水果幫助消化!水果的好處多得說不完,許多人更是藉著吃水果來減肥,認為它好吃、會飽,卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?在這裡為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相,讓你明白:水果是好東西,但卻不是萬能的,過份依賴水果,非但不能減肥美容,還可能對你的健康造成危害。
1、要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎
香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質、礦物質等營養成份,慢慢地你的身體就會發出危險警報。
2、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥嗎?
葡萄柚富含維生素C,糖份也不高,如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅乾,防止因為空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。
3、市面上有一種檸檬醋,可以養顏美容嗎?
檸檬富含維它命才,可減少雀斑、黑斑的發生率,並有部分美白效果。檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果飯後小喝一杯確實能讓自己更美麗窈窕。但檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都會傷胃。
4、持續吃“蘋果餐”能減肥嗎?
蘋果是低卡高營養水果,正因如此,許多人用來做為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但長此以往,營養的不均衡會讓身體吃不消的,而且一旦停下來,體重也會慢慢地回升。
5、吃酪梨可以達到完美減肥的效果嗎?
酪梨含大量的不飽和脂肪酸,容易讓人產生飽足感,短期用來減肥,的確有瘦身的作用,只是之後不能一下子恢復正常飲食,否則暢胃會產生不適應的狀況。另外,雖然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累積的熱量也很可觀。
6、多吃木瓜可以豐胸嗎?
這個說法沒有什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養,胸部靠吃木瓜來變大,是不太可能的事情。倒是木瓜對於產後的婦女來說,的確是有促進乳汁分泌的療效。
1、要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎
香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質、礦物質等營養成份,慢慢地你的身體就會發出危險警報。
2、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥嗎?
葡萄柚富含維生素C,糖份也不高,如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅乾,防止因為空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。
3、市面上有一種檸檬醋,可以養顏美容嗎?
檸檬富含維它命才,可減少雀斑、黑斑的發生率,並有部分美白效果。檸檬與醋同樣具有分解脂肪的效果飯後小喝一杯確實能讓自己更美麗窈窕。但檸檬與醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都會傷胃。
4、持續吃“蘋果餐”能減肥嗎?
蘋果是低卡高營養水果,正因如此,許多人用來做為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但長此以往,營養的不均衡會讓身體吃不消的,而且一旦停下來,體重也會慢慢地回升。
5、吃酪梨可以達到完美減肥的效果嗎?
酪梨含大量的不飽和脂肪酸,容易讓人產生飽足感,短期用來減肥,的確有瘦身的作用,只是之後不能一下子恢復正常飲食,否則暢胃會產生不適應的狀況。另外,雖然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累積的熱量也很可觀。
6、多吃木瓜可以豐胸嗎?
這個說法沒有什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養,胸部靠吃木瓜來變大,是不太可能的事情。倒是木瓜對於產後的婦女來說,的確是有促進乳汁分泌的療效。
想知道為什麼腿會愈來愈粗嗎???
1.飯后經常坐
2.喜歡翹腳
3.不喜歡做運動或討厭走路的人
4.站一整天后沒有適時按摩小腿
5.每天用淋浴洗澡
6.愛喝凍飲
7.常穿不合腳的鞋走路
8.喜歡吃濃味食物
9.站姿不正確,例如側重一邊
10.有便秘困擾
是時候要糾正你的壞習慣了
1.良好的生活習慣是基礎,更搭配合理的早餐,能讓你一天都精神充沛,干勁十足。
2.踝關節,膝關節,股關節都要用力才是正確的走路方法,這也是打造*的關鍵了。
3.在搭乘電車時,正好可以為肌肉做牽拉運動,堅持一段時間后,就能出現明顯的效果了。
4.有效的散步,這是最簡單有效的燃脂有氧運動了,要點是:首先走姿一定要正確,其次時間要長。
5.保持正確的坐姿,雙腿靠攏,背部挺直,養成良好的習慣后,慢慢你就會發現這樣坐姿會令身資變得更加挺拔。
6.伸展運動,長久坐或站時,要適時地伸展一下肢體,讓肌肉和關節放松一下,對美體很有功效哦!
7.每天舒適的泡澡,每日泡澡非常有益健康哦。這樣不僅可以消除疲勞,還能加速新陳代謝,起到減肥功效。
8.腿部的按摩,另外告訴你一個小貼示:在泡過澡后進行腿部按摩可以消除浮腫,而且會事半功倍哦!
2.喜歡翹腳
3.不喜歡做運動或討厭走路的人
4.站一整天后沒有適時按摩小腿
5.每天用淋浴洗澡
6.愛喝凍飲
7.常穿不合腳的鞋走路
8.喜歡吃濃味食物
9.站姿不正確,例如側重一邊
10.有便秘困擾
是時候要糾正你的壞習慣了
1.良好的生活習慣是基礎,更搭配合理的早餐,能讓你一天都精神充沛,干勁十足。
2.踝關節,膝關節,股關節都要用力才是正確的走路方法,這也是打造*的關鍵了。
3.在搭乘電車時,正好可以為肌肉做牽拉運動,堅持一段時間后,就能出現明顯的效果了。
4.有效的散步,這是最簡單有效的燃脂有氧運動了,要點是:首先走姿一定要正確,其次時間要長。
5.保持正確的坐姿,雙腿靠攏,背部挺直,養成良好的習慣后,慢慢你就會發現這樣坐姿會令身資變得更加挺拔。
6.伸展運動,長久坐或站時,要適時地伸展一下肢體,讓肌肉和關節放松一下,對美體很有功效哦!
7.每天舒適的泡澡,每日泡澡非常有益健康哦。這樣不僅可以消除疲勞,還能加速新陳代謝,起到減肥功效。
8.腿部的按摩,另外告訴你一個小貼示:在泡過澡后進行腿部按摩可以消除浮腫,而且會事半功倍哦!
我就多待待一阵子吧
结果发生了很多事情
开始回味这几天发生的事情吧
呵呵有很多酸甜苦辣
我也不想写出来
或许忍耐下就可以成长多一点吧
或许我可以再学会多一点东西吧
用多点时间学习我会成长吧
我不要再用嘴巴说说哦
我要好好的做出来
最近我沉迷了游戏
啦啦啦每天都玩哦
但是我会控制点的哦
今天去打了耳洞哦
慢慢会打多的说^^
开始放照片咯
其实我真的不懂那些老板想什么
但是我想要说的是我说话大声是长期以来的
说我需要改变相处,做工态度
但是想说的是我一个月平均有20个以上的顾客夸奖我服务有耐心
口才又好,有礼貌
不知道他是否看到
不过不需要他看到拉
昨天超爽的咯
3个人夸奖我
2个夸我口才好那些1个隔壁做工的人
说我每天穿衣服都不错看^^听到都爽阿,呵呵
今天就写到这里咯
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